\u00ab Sagir \u00bb est un n\u00e9ologisme qui a cependant d\u2019anciennes racines. Dans la Gr\u00e8ce antique, Platon et Aristote, de grands philosophes, \u00e9taient v\u00e9n\u00e9r\u00e9s pour la sagesse de leurs enseignements. \u00ab Sagir \u00bb s\u2019inspire de la devise de ces grands ma\u00eetres \u00e0 penser \u00ab Connais-toi toi-m\u00eame \u00bb et r\u00e9unit sagesse et agir en un mot pour inviter \u00e0 une qu\u00eate active de sens personnel, de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre.<\/p>\n
Dans leur ouvrage, From Age-ing to Sage-ing: A Profound New Vision of Growing Older<\/a><\/em>, les auteurs\u00a0 Zalman Schachter-Shalomi et Ronald S. Miller convient les lecteurs \u00e0 entreprendre leurs \u00ab Belles ann\u00e9es \u00bb avec enthousiasme et le d\u00e9sir de partager la\u00a0 sagesse acquise au fil des ann\u00e9es. \u00ab Sagir \u00bb est une vision du vieillissement ax\u00e9e sur l\u2019approfondissement de la conscience, une meilleure appr\u00e9ciation de soi, et la volont\u00e9 de se mettre au service des autres. L\u2019exploration de notre esprit cr\u00e9atif nous en donne l\u2019occasion et la cr\u00e9ativit\u00e9 nous ouvre \u00e0 tout notre potentiel.<\/p>\n Dans une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2002, Gene D. Cohen, un m\u00e9decin de Harvard, a constat\u00e9 que les gens qui s\u2019adonnaient \u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9 \u00e0 des activit\u00e9s artistiques \u00e9taient confront\u00e9s \u00e0 moins de maladies et de blessures et \u00e9taient davantage autonomes.<\/p>\n En 2003, Gabor Mat\u00e9, un m\u00e9decin de Vancouver, a publi\u00e9 le livre When The Body Says No: The Cost of Hidden Stress<\/em>. Selon le Dr Mat\u00e9, \u00ab Chacun ressent en lui le besoin de cr\u00e9er. L\u2019expression de cette cr\u00e9ativit\u00e9 peut prendre diverses formes\u00a0: l\u2019\u00e9criture, les arts visuels ou la musique, en sont des exemples, l\u2019inventivit\u00e9 dans son travail et les mille et une fa\u00e7ons de s\u2019exprimer par l\u2019entremise de la cuisine, du jardinage ou \u00e0 l\u2019art de discourir en public d\u2019autres exemples. L\u2019important, c\u2019est de donner libre cours \u00e0 ce besoin de cr\u00e9ativit\u00e9. L\u2019expression cr\u00e9ative est r\u00e9paratrice pour soi et pour les autres; son inexpression \u00e9touffe nos corps et nos esprits. \u00bb<\/p>\n Chez les adultes d\u2019\u00e2ge m\u00fbr, la cr\u00e9ativit\u00e9 se transforme en une aventure fascinante qui nous permet de mettre \u00e0 profit \u00e0 la fois notre esprit form\u00e9 et rationnel et notre intuition ludique dans l\u2019exploration de nouvelles possibilit\u00e9s. Le but n\u2019est pas d\u2019acqu\u00e9rir de nouvelles comp\u00e9tences, mais plut\u00f4t d\u2019apprendre \u00e0 se fier \u00e0 son intuition et \u00e0 se d\u00e9tendre en participant \u00e0 des exp\u00e9riences ludiques.<\/p>\n Selon l\u2019auteur Mihaly Csikszentmihalyi, la recherche actuelle pr\u00e9conise une approche de la cr\u00e9ativit\u00e9 centr\u00e9e sur \u00ab l\u2019absorption profonde de soi dans le sujet explor\u00e9, l\u2019oubli de soi, la perte de conscience du temps, et l\u2019atteinte d\u2019une joie profonde. \u00bb\u00a0 (CREATIVITY: Flow and the psychology of discovery and invention<\/u><\/em>)<\/p>\n Au fil de l\u2019essor de l\u2019organisme heART FIT, les participants ont ressenti le besoin de faire conna\u00eetre combien leurs vies se trouvaient enrichies par leur engagement cr\u00e9atif. Sage-ing With Creative Spirit, Grace and Gratitude\u00a0\u00a0<\/a>est un journal trimestriel en ligne produit par des b\u00e9n\u00e9voles a\u00een\u00e9s o\u00f9 chacun met \u00e0 contribution les riches ressources de sa profession ant\u00e9rieure. Ce journal est un don \u00e0 la post\u00e9rit\u00e9 que font ceux et celles qui ont d\u00e9couvert la voie du \u00ab sagir \u00bb. Il s\u2019agit d\u2019une tribune ouverte pour partager ses exp\u00e9riences, c\u00e9l\u00e9brer l\u2019esprit cr\u00e9atif et faire savoir combien il est source de joie et contribue \u00e0 rehausser la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre.<\/p>\n Venez nous rendre visite<\/a> pour d\u00e9couvrir la cr\u00e9ativit\u00e9 et la sant\u00e9 par le \u00ab sagir \u00bb et enrichissez ce mouvement de l\u2019exp\u00e9rience de votre vie.<\/p>\n Au sujet de l\u2019auteur<\/em> : Cliquez ici pour imprimer le fichier PDF – Sant\u00e9 mentale – L\u2019expression cr\u00e9ative \u2013 L\u2019art de transformer le vieillissement en \u00ab sagissement \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Une communaut\u00e9 trouve la joie et la sant\u00e9 dans l\u2019expression cr\u00e9ative L\u2019art, expression intuitive, imaginative et cr\u00e9ative, est le langage du c\u0153ur. HeART FIT est un organisme communautaire de Kelowna, en Colombie-Britannique. Les membres de cet organisme se retrouvent une fois par semaine pour pratiquer la peinture spontan\u00e9e, une exp\u00e9rience ludique et cr\u00e9ative qui procure … Continue reading L\u2019expression cr\u00e9ative \u2013 L\u2019art de transformer le vieillissement en \u00ab sagissement \u00bb<\/span> ![\"L\u2019art](\"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/L-expression-creative-L-art-de-transformer-le-vieillissement-en-sagissement-contenu-1.jpg\")
<\/p>\nLien entre la cr\u00e9ativit\u00e9 et le vieillissement<\/h2>\n
![\"L\u2019art](\"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/L-expression-creative-L-art-de-transformer-le-vieillissement-en-sagissement-contenu-2.jpg\")
<\/p>\nPartage \u00e0 Kelowna<\/h2>\n
\nKaren Close<\/strong> est membre du conseil consultatif du Arts Health Network. \u00a0Elle a enseign\u00e9 pendant 30 ans les arts visuels et l\u2019anglais.<\/p>\n