{"id":1164,"date":"2022-02-18T11:07:27","date_gmt":"2022-02-18T15:07:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/?p=1164"},"modified":"2022-02-19T12:44:24","modified_gmt":"2022-02-19T16:44:24","slug":"avis-aux-internautes-a-tete-argentee-le-monde-entier-est-au-bout-de-vos-doigts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/sante-mentale\/avis-aux-internautes-a-tete-argentee-le-monde-entier-est-au-bout-de-vos-doigts\/?lang=fr","title":{"rendered":"Avis aux internautes \u00e0 t\u00eate argent\u00e9e \u2013 le monde entier est au bout de vos doigts!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Par Kaarina Dillabough<\/strong><\/p>\n<p>Un nombre croissant d\u2019\u00e9tudes d\u00e9montrent que l\u2019Internet est synonyme de joie et de sant\u00e9 dans la vie des a\u00een\u00e9(e)s.<\/p>\n<p>Voici quelques faits saillants tir\u00e9s de recherches sur les liens entre l\u2019utilisation de l\u2019ordinateur et la capacit\u00e9 de raisonnement\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Une \u00e9tude sur le vieillissement men\u00e9e par la Clinique Mayo aupr\u00e8s de 926 participants \u00e2g\u00e9s entre 70 et 90 ans a permis aux chercheurs de constater que ceux qui utilisaient l\u2019ordinateur \u00e9taient 44 % moins susceptibles de pr\u00e9senter de l\u00e9gers troubles cognitifs par rapport \u00e0 ceux qui n\u2019utilisaient pas l\u2019ordinateur.<\/li>\n<li>Les chercheurs ne peuvent prouver hors de tout doute le lien de cause \u00e0 effet entre l\u2019utilisation de l\u2019ordinateur et la vivacit\u00e9 d\u2019esprit, mais les donn\u00e9es en ce sens se font de plus en plus nombreuses. Des chercheurs de l\u2019Institut Semel des neurosciences et comportement humain de l\u2019Universit\u00e9 de la Californie \u00e0 Los Angeles (UCLA) ont \u00e9tudi\u00e9 des cinquantenaires et des adultes plus \u00e2g\u00e9s en train de naviguer sur la toile. Ils ont constat\u00e9 que le fait d\u2019utiliser l\u2019ordinateur uniquement durant une semaine a stimul\u00e9 des r\u00e9gions du cerveau associ\u00e9es \u00e0 la prise de d\u00e9cisions et au raisonnement complexe.<\/li>\n<li>Une autre \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2009 \u00e0 l\u2019UCLA a d\u00e9montr\u00e9 une augmentation de l\u2019apport sanguin dans les r\u00e9gions du cerveau essentielles \u00e0 la m\u00e9moire et au raisonnement lorsque des a\u00een\u00e9(e)s effectuent de simples recherches sur le Web.<\/li>\n<li>D\u2019autres \u00e9tudes ont permis de constater que les a\u00een\u00e9(e)s qui pratiquent mod\u00e9r\u00e9ment l\u2019activit\u00e9 physique ET sont actifs \u00e0 l\u2019ordinateur, sont moins sujets \u00e0 des pertes de m\u00e9moire. Ces r\u00e9sultats portent les chercheurs \u00e0 croire que les gens qui sont \u00e0 la fois physiquement actifs et utilisent l\u2019ordinateur sont en meilleure sant\u00e9 et plus disciplin\u00e9s. Autrement dit, ces activit\u00e9s pourraient \u00eatre simplement indicatrices d\u2019un mode de vie sain.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Les bienfaits \u00e9motionnels<\/h2>\n<p>Une vie sociale active est l\u2019une des cl\u00e9s pour vieillir en bonne sant\u00e9. Correspondre et \u00eatre en rapport avec les autres \u2013 quand cela vous chante et \u00e0 n\u2019importe quelle heure du jour ou de la nuit \u2013 est l\u2019un des avantages ind\u00e9niables de l\u2019univers en ligne. Selon une \u00e9tude du Centre Phoenix bas\u00e9 \u00e0 Washington D. C., le fait de passer du temps en ligne r\u00e9duirait la d\u00e9pression de 20 % chez les a\u00een\u00e9(e)s.<\/p>\n<p>Il est aussi possible de s\u2019adonner \u00e0 distance avec des amis \u00e0 des jeux de soci\u00e9t\u00e9 en ligne tel le Scrabble en ligne. L\u2019Internet permet aussi de partager des photos et des nouvelles avec ses proches et de faire, gr\u00e2ce \u00e0 des services gratuits comme Skype, des appels vid\u00e9o dans le monde entier.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1172\" src=\"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Avis-aux-internautes-a-tete-argentee-le-monde-entier-est-au-bout-de-vos-doigts-contenu.jpg\" alt=\"Avis aux internautes \u00e0 t\u00eate argent\u00e9e \u2013 le monde entier est au bout de vos doigts\" width=\"450\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Avis-aux-internautes-a-tete-argentee-le-monde-entier-est-au-bout-de-vos-doigts-contenu.jpg 450w, https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Avis-aux-internautes-a-tete-argentee-le-monde-entier-est-au-bout-de-vos-doigts-contenu-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Les avantages en tant que consommateur<\/h2>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019Internet, il est possible de faire \u00e0 peu pr\u00e8s tous ses achats en ligne dans le confort de son foyer. Le commerce et les services bancaires \u00e9lectroniques sont faciles \u00e0 utiliser et pratiques pour tous et en particulier pour les personnes qui ont une mobilit\u00e9 limit\u00e9e ou qui ont difficilement acc\u00e8s \u00e0 du transport.<\/p>\n<p>L\u2019Internet est un monde d\u2019information \u00e0 la port\u00e9e de vos doigts. Vous pouvez vous en servir autant pour conna\u00eetre les activit\u00e9s offertes dans votre milieu que pour vous tenir au courant de l\u2019actualit\u00e9 mondiale.<\/p>\n<h2>Vous avez besoin d\u2019aide pour vous initier \u00e0 l\u2019ordinateur?<\/h2>\n<p>Si vous cherchez des moyens de vous rapprocher de vos \u00eatres chers, de\u00a0 vous faire de nouveaux amis, de\u00a0 trouver de l\u2019information, d\u2019apprendre de nouvelles choses et de divertir \u00e0 fond en faisant tout cela, alors activez vos doigts, car l\u2019Internet vous appelle!<\/p>\n<p>Pour apprendre \u00e0 vous servir de l\u2019ordinateur, informez-vous dans votre localit\u00e9 aupr\u00e8s des organismes suivants qui offrent souvent des cours d\u2019initiation \u00e0 l\u2019ordinateur\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Biblioth\u00e8ques publiques<\/li>\n<li>Service des parcs et loisirs<\/li>\n<li>Centres communautaires<\/li>\n<li>Commissions scolaires<\/li>\n<li>E.G.E.P. et coll\u00e8ges<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Au sujet de l\u2019auteure\u00a0:<\/em><br \/>\n<strong>Kaarina Dillabough<\/strong><em> est un mentore d\u2019entreprise\/personnelle\u00a0\u00a0 qui vit \u00e0 Amaranth, en Ontario. Depuis plus de 25 ans, elle am\u00e8ne ceux et celles qu\u2019elle encadre \u00e0 se d\u00e9passer autant dans leur travail que dans leur vie personnelle. Ancienne commentatrice color\u00e9e de sports olympiques et entra\u00eeneure en gymnastique, Kaarina a d\u00e9cid\u00e9 de mettre ses comp\u00e9tences comme entra\u00eeneure au service des propri\u00e9taires d\u2019entreprise afin de les aider \u00e0 am\u00e9liorer la rentabilit\u00e9 et la prosp\u00e9rit\u00e9 de leurs affaires. Rien ne lui pla\u00eet davantage que d\u2019aider les gens \u00e0 atteindre leurs objectifs en affaires et dans leur vie personnelle. Faites davantage connaissance avec Kaarina en consultant son <a href=\"http:\/\/www.kaarinadillabough.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">blogue<\/a>, suivez-la sur <a href=\"http:\/\/www.facebook.com\/kaarinadillabough\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a> ou <a href=\"http:\/\/twitter.com\/KDillabough\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter<\/a>. Vous pouvez aussi la joindre par courriel \u00e0 \u00a0<a href=\"mailto:kaarina@kaarinadillabough.com\">kaarina@kaarinadillabough.com<\/a>.<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Sante-mentale-Avis-aux-internautes-a-tete-argentee-le-monde-entier-est-au-bout-de-vos-doigts.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cliquez ici pour imprimer le fichier PDF &#8211; Sant\u00e9 mentale- Avis aux internautes \u00e0 t\u00eate argent\u00e9e \u2013 le monde entier est au bout de vos doigts<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Par Kaarina Dillabough Un nombre croissant d\u2019\u00e9tudes d\u00e9montrent que l\u2019Internet est synonyme de joie et de sant\u00e9 dans la vie des a\u00een\u00e9(e)s. 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