{"id":379,"date":"2021-06-26T11:32:38","date_gmt":"2021-06-26T15:32:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/?p=379"},"modified":"2021-06-26T11:32:38","modified_gmt":"2021-06-26T15:32:38","slug":"vous-alimentez-vous-bien-a-mesure-que-vous-prenez-de-lage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/saine-alimentation\/vous-alimentez-vous-bien-a-mesure-que-vous-prenez-de-lage\/?lang=fr","title":{"rendered":"Vous alimentez-vous bien \u00e0 mesure que vous prenez de l\u2019\u00e2ge?"},"content":{"rendered":"

Pour le savoir, voici un outil en ligne tr\u00e8s convivial!<\/h1>\n

Par Hilary Dunn, M.Sc.<\/strong><\/p>\n

\u00c0 mesure que nous prenons de l\u2019\u00e2ge, le risque de d\u00e9velopper des maladies comme le diab\u00e8te et le cancer augmente et les mesures de pr\u00e9vention rev\u00eatent alors encore plus d\u2019importance. Bien s\u2019alimenter aide \u00e0 att\u00e9nuer ce risque.<\/strong><\/p>\n

Comment savoir si nous mangeons les bons aliments et si nous en tirons tous les nutriments dont nous avons besoin?<\/p>\n

La professeure Heather Keller, titulaire de la chaire de recherche Schlegel sur la nutrition et le vieillissement \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Waterloo, a mis au point un outil intitul\u00e9 Nutri-eSCREEN pour aider les a\u00een\u00e9(e)s \u00e0 d\u00e9terminer si leurs habitudes alimentaires aident au maintien de leur sant\u00e9. Cet outil vous indiquera les am\u00e9liorations que vous pouvez apporter \u00e0 vos habitudes et des ressources utiles.<\/p>\n

Nutri-eSCREEN est un sondage sp\u00e9cialement con\u00e7u \u00e0 l\u2019intention des adultes \u00e2g\u00e9es de 50 ans et plus. Les 14 questions de ce sondage portent sur votre app\u00e9tit, vos habitudes alimentaires et vos fluctuations de poids.<\/p>\n

\u00ab Nutri-eSCREEN est tr\u00e8s facile \u00e0 remplir, et nous savons d\u2019apr\u00e8s des recherches qu\u2019il aide \u00e0 pr\u00e9dire quelles sont les personnes qui ont besoin d\u2019aide par rapport \u00e0 leurs habitudes alimentaires. Une bonne alimentation et une bonne nutrition jouent un r\u00f4le tr\u00e8s important pour vieillir en bonne sant\u00e9, et cet outil aide les gens en les mettant sur la bonne piste \u00bb, indique la professeure Keller.<\/p>\n

Maintenant offert gratuitement en ligne<\/h2>\n

Apr\u00e8s avoir rempli le questionnaire, vous obtiendrez vos r\u00e9sultats individuels qui vous indiqueront ce vous faites de bien et ce que vous pourriez am\u00e9liorer dans vos habitudes alimentaires.<\/p>\n

\"Vous<\/p>\n

Un outil et des conseils fiables<\/h2>\n

Il y a tellement d\u2019informations qui circulent \u00e0 propos des aliments et de la sant\u00e9, qu\u2019il est parfois difficile de savoir lesquelles sont dignes de confiance. Nutri-eSCREEN est un outil fond\u00e9 sur la recherche qui vous aidera \u00e0 cerner si vous \u00eates \u00e0 risque de probl\u00e8mes de nutrition. En prime, il vous donnera des conseils fiables sur ce que vous pourriez am\u00e9liorer dans vos habitudes alimentaires.<\/p>\n

Essayez Nutri-eSCREEN d\u00e8s aujourd\u2019hui :
\nhttp:\/\/www.nutritionscreen.ca\/escreen\/<\/a><\/p>\n

Pour en savoir plus\u00a0:<\/h3>\n

Pour en savoir plus sur les recherches sur la nutrition et le vieillissement men\u00e9es par la professeure Keller, visitez le site de l\u2019Institut de recherche sur le vieillissement (RIA) Schlegel<\/a> ou celui du programme \u00a0Agri-food for Healthy Aging\u00a0<\/a> (en anglais seulement).<\/p>\n

Au sujet de l\u2019auteure<\/span>
\nHilary Dunn<\/span> est la gestionnaire d\u2019Agri-food for Healthy Aging (A-HA), le programme de recherche sur la nutrition de l\u2019Institut de recherche sur le vieillissement (RIA) Schlegel, de l\u2019Universit\u00e9 de Waterloo. Il est possible de la joindre par courriel \u00e0 son adresse hadunn@uwaterloo.ca<\/a>.<\/p>\n

\"Research\"University<\/p>\n

Cliquez ici pour imprimer le fichier PDF – Saine alimentation – vous alimentez vous bien nutri escreen vous le dira<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour le savoir, voici un outil en ligne tr\u00e8s convivial! Par Hilary Dunn, M.Sc. \u00c0 mesure que nous prenons de l\u2019\u00e2ge, le risque de d\u00e9velopper des maladies comme le diab\u00e8te et le cancer augmente et les mesures de pr\u00e9vention rev\u00eatent alors encore plus d\u2019importance. Bien s\u2019alimenter aide \u00e0 att\u00e9nuer ce risque. Comment savoir si nous … Continue reading Vous alimentez-vous bien \u00e0 mesure que vous prenez de l\u2019\u00e2ge?<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":380,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saine-alimentation"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=379"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":389,"href":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions\/389"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.activeagingcanada.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}