Promouvoir le « mouvement en tant que médicament » pour les adultes âgés de 65 ans et plus

Développé par nos partenaires la Société canadienne de physiologie de l’exercice et l’exercice : un médicament® Canada et avec notre directeur de recherche, l'objectif de ces trois ressources complémentaires est de soutenir les praticiens dans leurs efforts pour promouvoir l'activité physique auprès des personnes âgées.

Promouvoir le « mouvement en tant que médicament » pour les adultes âgés de 65 ans et plus

Promouvoir le « mouvement en tant que médicament » pour les adultes âgés de 65 ans et plus — Une ressource pour les praticiens - PDF

La ressource à l’intention des intervenants fournit des renseignements éclairants sur la participation sécuritaire des aîné(e)s à l’activité physique et les autorisations pré-exercice, et renferme des conseils pour amener les personnes âgées à devenir davantage physiquement actives.

Évaluation préalable à l’activité physique

Évaluation préalable à l’activité physique - PDF

L’outil d’évaluation préalable fournit des directives sur diverses types d’évaluation lorsqu’une autorisation médicale concernant l’aptitude à l’activité physique est requise, et de l’information sur des médicaments courants et leur interaction avec l’exercice.

L’activité physique pour les aînés

L’activité physique pour les aînés - PDF

La ressource L’activité physique pour les aînés est un dépliant de 4 pages facile à lire qui informe les personnes âgées sur les bienfaits de l’activité physique, sur les types d’exercice à faire pour vieillir en bonne santé, ainsi que des conseils pour rehausser leur assurance et leur motivation. 

Ressources supplémentaires :

SCPE Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les adultes âgés de 65 ans et plus

SCPE Outil de Counseling sur le Mouvement - de 65 ans et plus

SCPE Questionnaire Menez une vie plus active

Prescription D'activité Physique Et Demande De Consultation

 

Nous remercions l’Institut du vieillissement des IRSC pour le financement

 

 

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