Une vie active - exemples

  • la marche
  • le yoga
  • la danse
  • le tai-chi
  • le magasinage
  • les corvées ménagères
  • le jardinage
  • le vélo
  • la randonnée
  • le canot
  • la pêche
  • le conditionnement aquatique
  • les activités bénévoles
  • la nage C l'entraînement en force
  • les visites aux amis
  • les jeux avec les petits-enfants
  • le trappage
  • le golf

Adhérez à Vieillir activement Canada

arthrite