Une vie active - exemples
Exemples d’exercices de vie active et d’activités :
- la marche
- le yoga
- la danse
- le tai-chi
- le magasinage
- les corvées ménagères
- le jardinage
- le vélo
- la randonnée
- le canot
- la pêche
- le conditionnement aquatique
- les activités bénévoles
- la nage C l'entraînement en force
- les visites aux amis
- les jeux avec les petits-enfants
- le trappage
- le golf