Directives canadiennes en matière d’activité physique à l’intention des adultes âgés de 65 ans et plus

Si vous cherchez de l’information sur les directives en matière d’activité physique pour les aînés, un bon point de départ serait de consulter les Directives canadiennes en matière d’activité physique à l’intention des adultes âgés de 65 ans et plus.

Ces lignes directrices ont été élaborées par la Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCPE). Si vous faites partie des adultes canadiens âgés prêts à adopter un mode de vie actif, Vieillir activement Canada a conçu pour votre bien des affiches et de la documentation sur les nouvelles lignes directrices à votre intention.

Consultez ou téléchargez ici les Directives canadiennes en matière d’activité physique à l’intention des adultes âgés de 65 ans et plus.

affiche

Si vous souhaitez trouver d’autres informations complémentaires, ne manquez pas de consulter la page de ressources de nos intervenants.

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