janvier 7, 2022

Par l’Association canadienne des ergothérapeutes   L’âge comme tel ne fait pas d’un adulte âgé un conducteur dangereux. Cependant, les changements physiologiques liés au vieillissement peuvent affecter les compétences d’un conducteur. Au nombre de ces changements, songeons à la baisse de la vue et de l’ouïe, aux temps de réaction moins rapides, et à un manque d’assurance dans les environneme...

Décembre 31, 2021

Au fil des années, les adultes perdent de la masse musculaire et s’affaiblissent. Leur puissance, un terme qui renvoie à la capacité de contracter rapidement les muscles, s’en trouve elle aussi réduite. Ces changements au niveau du cerveau, des nerfs et des muscles engendrent des problèmes qui peuvent compromettre leur sécurité et leur autonomie.  Les aîné(e)s deviennent ainsi moins capables, o...

Décembre 24, 2021

Par Guy Faulkner (Ph. D.) et George Mammen, candidat au doctorat. Voici un court résumé d’un rapport de recherche publié sur le site du Alberta Centre for Active Living sous la rubrique « Research Update » de février  2014, vol. 21, no 1. Cet article a été rédigé par Guy Faulkner (Ph. D.) et George Mammen, candidat au doctorat.   La dépression est un problème de santé mentale est en haus...

Décembre 17, 2021

par M.T. Sharratt, PhD Les maladies du cœur sont la principale cause de décès chez les aîné(e)s et il est peu probable que cela change dans un avenir rapproché parce que la population âgée croît plus rapidement que tous les autres segments de la population. Chez les aîné(e)s, les maladies du cœur sont plus courantes que toute autre affection, hormis l’arthrite. On croyait auparavant que seule...

Décembre 11, 2021

Nous savons depuis des décennies que la vitamine D est bonne pour notre ossature parce qu’elle aide notre organisme à absorber le calcium. Des recherches récentes laissent entrevoir que la vitamine D aiderait aussi à diminuer le risque de cancer de la poitrine, de la prostate et du côlon. « En plus d’aider à prévenir l’ostéoporose, depuis cinq à 10 ans, les preuves s’accumulent sur le fait q...

Décembre 4, 2021

Par Jan Cochrane, IA, B.Sc.Inf., EAD Souvent, les idées reçues, conseils et avertissements se transmettent de génération en génération. Par exemple, quand vous étiez petit, votre mère vous a peut-être répété qu’il était important de toujours porter des sous-vêtements propres en cas d’accident, ce que lui a peut-être enseigné sa mère. Mais les infirmières seront les premières à vous dire qu’à...

novembre 27, 2021

Par Kaylen Pfisterer, B.Sc., attachée de recherche et coordonnatrice des attachés de recherche du RIA Chaque cellule de notre corps a besoin de vitamine B12 pour se développer normalement. À mesure que nous vieillissons, une carence de vitamine B12 peut accroître les risques suivants : problèmes de mémoire; maladies du cœur; apparition de globules rouges plus gros que la normale e...

novembre 19, 2021

Les vaccins ne sont pas seulement pour les enfants. Ils sont la façon la plus efficace et la plus durable de se protéger contre les maladies, c’est pourquoi il est très important de tenir votre calendrier de vaccination à jour. Le vaccin « contre la pneumonie » La pneumococcie est une infection causée par une bactérie (Streptococcus pneumoniae) qui peut se propager dans l’organisme et entraîn...

novembre 13, 2021

Par John C. Griffin, M.Sc. La mobilité fonctionnelle est un terme qui renvoie à la capacité de s’acquitter avec efficacité de toutes les tâches de la vie quotidienne sans trop se fatiguer ou en être endolori. Une bonne mobilité fonctionnelle est essentielle pour demeurer en bonne santé, en sécurité et actif. Voici notre troisième article sur la mobilité fonctionnelle. Dans chacun de nos a...

novembre 6, 2021

Par John C. Griffin, M.Sc. La mobilité fonctionnelle est un terme qui renvoie à la capacité de s’acquitter avec efficacité de toutes les tâches de la vie quotidienne sans trop se fatiguer ou en être endolori. Une bonne mobilité fonctionnelle est essentielle pour demeurer en bonne santé, en sécurité et actif. Voici le deuxième de nos articles sur la mobilité fonctionnelle. Dans chacun de n...